Apresentamos no artigo anterior as diferenças entre ser vegano e vegetariano (e suas vertentes) e entendemos os hábitos alimentares de cada um. Mas ainda há quem pense que ser vegano ou vegetariano trata-se apenas de hábitos alimentares, mas a prática vai muito além de uma dieta ou consciência alimentar. Podemos compreender que todo vegano/vegetariano passa...Read More

Se você quer aderir a uma nova dieta e a um novo estilo de vida, é importante começar o processo de uma forma gradual. Afinal, não é do dia para noite que você vai conseguir se desprender de costumes de anos, não é mesmo? Não é novidade que o movimento vegano tem se popularizado cada...Read More

No Brasil, o leite é um dos produtos lácteos mais consumidos: uma pesquisa de 2018 indicou que, em média, o brasileiro consome 445ml de leite de origem animal por dia. É muita coisa, né? Mas a boa notícia é que, nos últimos anos, com a popularização de dietas e produtos que não sejam de origem...Read More