Janeiro é o mês de dar início às promessas feitas na virada do ano. Uma das mais desejadas é ter um estilo de vida mais saudável.
Para os que querem mudar os hábitos, mas sem abrir a mão daquele docinho básico, confira essa receita maravilhosa de brownie que, para melhorar ainda mais, é vegano e fit!
BROWNIE VEGANO FIT
Ingredientes
½ xícara (chá) de farinha de aveia
½ xícara (chá) de cacau em pó
2 xícaras (chá) de leite vegetal de aveia sem açúcar Natuterra
2 colheres (chá) de xilitol
2 colheres (chá) de óleo de coco
½ xícara de amêndoas picadas
Preparo
Em uma vasilha, peneire a farinha de aveia. Acrescente o cacau e misture.
Adicione o leite vegetal de aveia sem açúcar Natuterra, o xilitol e óleo de coco e misture muito bem.
Acrescente as amêndoas e misture. Em uma forma untada com óleo de coco e farinha de aveia, adicione toda a massa e leve em forno pré-aquecido a 180°C.
Asse por aproximadamente 20 minutos.
Sirva quente.
